Sprechen ist gedankliche, innere und äußere Bewegung
Sprechen ist gedankliche, innere und äußere Bewegung Wenn du eine Hand auf den Bauch oder auf die Brust legst, dann spürst du Bewegung – deine Atembewegung, die von allein geschieht. Und wenn du sprichst, entsteht Bewegung in deinem Kehlkopf, die Stimmbänder schließen sich je nach Tonhöhe mehr oder weniger stark. Dein Zwerchfell bewegt sich beim […]
Klar und kraftvoll: Die besten Stimmübungen für den Mai
Klar und kraftvoll: Die besten Stimmübungen für den Mai Frischer Wind für deine Stimme im Mai Der Mai steht für Aufbruch, Wachstum und neue Chancen – ein perfekter Moment, um auch deiner Stimme neue Energie zu schenken. Ob du Podcasts aufnimmst, vor der Kamera sprichst oder beruflich präsent bist: Eine starke, klare Stimme öffnet dir […]
Halle, Galle, Falle? Warum gutes Hören so wichtig ist
Halle, Galle, Falle? Warum gutes Hören so wichtig ist Hörst du, was dir entgeht? Stell dir vor, du bist auf einer Party: Stimmengewirr, Musik, Gelächter – und doch hörst du, wenn jemand deinen Namen flüstert. Faszinierend, oder? Unser Hörsinn ist das differenzierteste unserer fünf Sinne und begleitet uns rund um die Uhr. Doch was passiert, […]
Mit Ruhe und Kraft ins neue Jahr starten: So stärkst du deine Stimme
Mit Ruhe und Kraft ins neue Jahr starten: So stärkst du deine Stimme Wie du nach den Feiertagen entspannt und stimmstark durchstartest Nach den festlichen Tagen voller Trubel, Genuss und vielleicht auch Stress sehnen wir uns nach Ruhe und neuem Schwung. Gerade jetzt ist es wichtig, wieder in sich zu kommen, den Geist zu klären […]
Was haben Essen und Stimme gemeinsam? So wird deine Stimme geschmeidig
Was haben Essen und Stimme gemeinsam? So wird deine Stimme geschmeidig Erinnerst du dich an dein Lieblingsessen und wie es dich fühlen lässt? Stell dir vor, du denkst an dein absolutes Lieblingsgericht – die Farben, der Duft, die köstlichen Aromen, die deine Sinne verführen. Genau so angenehm und lebendig kann sich auch deine Stimme anfühlen, […]
Hilfe, ich atme falsch! So findest du deine natürliche Atmung wieder
Hilfe, ich atme falsch! So findest du deine natürliche Atmung wieder Fühlst du dich beim Sprechen manchmal kurzatmig und außer Atem? Stell dir vor, du hältst einen Vortrag oder sprichst vor einer Gruppe – und plötzlich merkst du, wie dir die Luft wegbleibt. Das Gefühl, falsch zu atmen, macht sich breit, und du fragst dich: […]
Mehr Stimmkraft durch Körperbewusstsein: So geht’s!
Mehr Stimmkraft durch Körperbewusstsein: So geht’s! Hast du gewusst, dass deine Stimme vom ganzen Körper lebt? Stimme entsteht nicht nur in den Stimmbändern – sie ist das Ergebnis eines Zusammenspiels des ganzen Körpers. Wie sehr du dich „erdest“ und deinen Körper bewusst wahrnimmst, beeinflusst direkt deine Stimmkraft und Ausdruckskraft. Doch in unserem hektischen Alltag vergessen […]
Mehr Stimmvolumen durch Beweglichkeit und Balance
Mehr Stimmvolumen durch Beweglichkeit und Balance Kennst du das Gefühl, dass deine Stimme beim Singen nicht genug Volumen hat? Vielleicht singst du gerne, doch deine Stimme klingt zu schwach, zu angestrengt oder wird schnell heiser? Viele Sänger:innen setzen unbewusst zu viel Druck oder verkrampfen sich. Das kostet Kraft und führt selten zu einem kraftvollen, natürlichen […]
Marathonsport Sprechen: Wie du deine Stimme fit hältst
Marathonsport Sprechen: Wie du deine Stimme fit hältst Plötzlich Profi-Sprecher ohne Training? Das kann die Stimme ermüden! Stell dir vor, du bist gerade aus dem Urlaub zurück und plötzlich ist dein Job ein Marathon – aber statt Laufen heißt es: den ganzen Tag reden, erklären, diskutieren. Und das ohne Vorbereitung oder Training. Plötzlich bist du […]
Deine Stimme: So einzigartig wie dein Fingerabdruck
Deine Stimme: So einzigartig wie dein Fingerabdruck Mehr als nur Worte – deine Stimme erzählt deine Geschichte Stell dir vor, jemand betritt einen Raum und du erkennst diese Person sofort an ihrer Stimme – ohne sie zu sehen. Denn genau das passiert täglich: Unsere Stimme ist unverwechselbar, trägt Gefühle, Persönlichkeit und sogar Gesundheit in sich. […]