Werde Charisma-Held:in!
Werde Charisma-Held:in! Menschen, die andere mit ihrem Auftreten in den Bann ziehen, gelten als charismatisch. Sie haben dieses gewisse, fast magische Etwas, das sich nur schwer in Worte fassen lässt und häufig als „Charisma“ bezeichnet wird. Charisma ist das Zusammenspiel mehrerer Faktoren: Präsenz, Authentizität, Mission und Sympathie – kurz P.A.M.S. – die Charisma-Formel, entwickelt von […]
Wie du den Faden zum Publikum spannst
Es gibt rhetorisch-inhaltliche Kniffe, Spannung aufzubauen und es gibt die stimmliche Komponente dabei. Heute widme ich mich der stimmlichen Komponente. Wichtig dabei ist deine innere Haltung, Inhalte mit den Zuhörenden teilen und ihnen eine Geschichte erzählen zu wollen. Daher gilt es: In Verbindung zu sein mit dem Publikum, es direkt anzusprechen und einzubinden. Einen unsichtbaren Faden […]
Bitte lächeln!
Was hat die Mimik mit der Stimme zu tun? Ist sie nicht per se ein körpersprachliches Signal, und daher vor allem ein Ausdruck, der sichtbar ist? Doch wenn jemand mit einem Lächeln auf uns zukommt, erwarten wir zu Recht einen freudigen Tonfall: strahlende Augen, ein Lächeln, ein offener Blick, das signalisiert Neugier und Interesse. Ganz […]
Verbindlich starten – Die richtige Publikumsansprache
Wer präsentiert, ist meistens gut vorbereitet und freut sich, dass es endlich losgeht. Man konzentriert sich auf den Inhalt und hofft, dass es alle spannend finden. Doch dann wird man abgelenkt: Funktioniert die Technik? Wo schalte ich noch mal das Mikrofon ein? Hoffentlich vergesse ich nichts. Und nicht selten beginnt die Präsentation mit den Worten: […]
Souverän sprechen mit Manuskript
„Ich brauche kein Manuskript, ich habe ja meine Vorlagen.“ – Viele, die präsentieren, glauben, das reiche aus, um souverän zu wirken. Völlig frei zu sprechen liegt nicht jeder Person. Einige orientieren sich an Stichpunkten, andere fertigen ein ausführliches Manuskript an, damit sie nichts vergessen und möglichst perfekt formulieren. Meist werden die Sätze einzeln untereinander geschrieben, […]
Was die Stimme über uns verrät
Kürzlich wollte eine Führungskraft wissen, warum das letzte Meeting eskalierte: „Ich hatte den Eindruck, dass ich mit fortschreitender Diskussion immer weniger Gehör fand. Die Mitarbeiter haben falsch verstanden, was ich ihnen vermitteln wollte.“ In dem Moment, in dem er darüber redete, zeigte sich genau die gleiche Körperanspannung, Verkrampftheit wieder. Die Zweifel über seine eigene Kompetenz, […]
Stimme ohne Stress
Eine Klientin sagte kürzlich: „Jedes Mal, wenn ich präsentiere, zittert meine Stimme und ich fühle mich so atemlos und gestresst.“ Das kennen viele! Der Körper reagiert in Stresssituationen mit einem uralten Muster: Die Sprechsituation wird als wichtig eingestuft und deshalb Adrenalin ausgeschüttet. Das erhöht die Kampf- oder Fluchtbereitschaft. Diese äußert sich zum Beispiel in vermehrter […]
Bitte möglichst untalentiert!
Reden lernt man, indem man redet, meinte bereits der berühmte Philosoph Cicero. Also los! Sie hatten eine tolle Idee und wurden gebeten, diese beim nächsten Meeting zu präsentieren. Nachdem Sie Expert:in auf Ihrem Gebiet sind und alles Wissen strukturiert haben, suchen Sie sich – als Übungsfeld – ein wohlwollendes Publikum (Familie, Freunde, auch via Distanz […]
Sprich, damit ich dich sehe!
Wir geben in unserer täglichen Kommunikation immer etwas von uns preis: Über Körpersprache, Stimme, sprachlichen Ausdruck und Visualisierung offenbaren wir unsere Haltung zum Gegenüber. Außerdem können wir maßgeblich beeinflussen, welche Wirkung wir und unser Thema auf das Gegenüber erzeugen – je interessanter ein Thema gestaltet ist, desto höher ist die Chance, dass der Zuhörer aufmerksam […]
Was man sich von einer schlafenden Katze fürs Reden abschauen kann
Du wünscht dir Selbstsicherheit und einen angenehmen Stimmklang? Ein entspannter Körper ist der Schlüssel für einen ruhigen, sicheren Auftritt. Denn Ruhe macht sicher und klar, Hektik hingegen engt ein und verwirrt. Darum ist Entspannung vor einer Rede so wichtig. Das können wir uns von einer schlafenden Katze abschauen: So ruhig und entspannt sie beim Rasten […]