Stimmtipps
Mit Ruhe und Kraft ins neue Jahr starten: So stärkst du deine Stimme
Mit Ruhe und Kraft ins neue Jahr starten: So stärkst du deine Stimme Wie du nach den Feiertagen entspannt und stimmstark durchstartest Nach den festlichen Tagen voller Trubel, Genuss und vielleicht auch Stress sehnen wir uns nach Ruhe und neuem Schwung. Gerade jetzt ist es wichtig, wieder in sich zu…
Richtig niesen: So stärkst du Stimme und Abwehrkräfte
Richtig niesen: So stärkst du Stimme und Abwehrkräfte Warum Niesen mehr kann als nur lästig sein Stell dir vor, du stehst mitten in der Erkältungszeit – die Nase kitzelt, der Hals kratzt, und das Niesen kündigt sich an. Oft versuchen wir, den Impuls zu unterdrücken oder niesen hastig und unachtsam….
Was haben Essen und Stimme gemeinsam? So wird deine Stimme geschmeidig
Was haben Essen und Stimme gemeinsam? So wird deine Stimme geschmeidig Erinnerst du dich an dein Lieblingsessen und wie es dich fühlen lässt? Stell dir vor, du denkst an dein absolutes Lieblingsgericht – die Farben, der Duft, die köstlichen Aromen, die deine Sinne verführen. Genau so angenehm und lebendig kann…
Hilfe, ich atme falsch! So findest du deine natürliche Atmung wieder
Hilfe, ich atme falsch! So findest du deine natürliche Atmung wieder Fühlst du dich beim Sprechen manchmal kurzatmig und außer Atem? Stell dir vor, du hältst einen Vortrag oder sprichst vor einer Gruppe – und plötzlich merkst du, wie dir die Luft wegbleibt. Das Gefühl, falsch zu atmen, macht sich…
Mehr Stimmkraft durch Körperbewusstsein: So geht’s!
Mehr Stimmkraft durch Körperbewusstsein: So geht’s! Hast du gewusst, dass deine Stimme vom ganzen Körper lebt? Stimme entsteht nicht nur in den Stimmbändern – sie ist das Ergebnis eines Zusammenspiels des ganzen Körpers. Wie sehr du dich „erdest“ und deinen Körper bewusst wahrnimmst, beeinflusst direkt deine Stimmkraft und Ausdruckskraft. Doch…
Mehr Stimmvolumen durch Beweglichkeit und Balance
Mehr Stimmvolumen durch Beweglichkeit und Balance Kennst du das Gefühl, dass deine Stimme beim Singen nicht genug Volumen hat? Vielleicht singst du gerne, doch deine Stimme klingt zu schwach, zu angestrengt oder wird schnell heiser? Viele Sänger:innen setzen unbewusst zu viel Druck oder verkrampfen sich. Das kostet Kraft und führt…
Marathonsport Sprechen: Wie du deine Stimme fit hältst
Marathonsport Sprechen: Wie du deine Stimme fit hältst Plötzlich Profi-Sprecher ohne Training? Das kann die Stimme ermüden! Stell dir vor, du bist gerade aus dem Urlaub zurück und plötzlich ist dein Job ein Marathon – aber statt Laufen heißt es: den ganzen Tag reden, erklären, diskutieren. Und das ohne Vorbereitung…
Den Urlaub in den Alltag mitnehmen: So entlastest du dich und deine Stimme
Den Urlaub in den Alltag mitnehmen: So entlastest du dich und deine Stimme Urlaub vorbei – und schon fordert der Job alles von dir? Du bist zurück aus dem Urlaub, fühlst dich noch entspannt – aber der Alltag holt dich schnell wieder ein? Stress, Dauerbelastung und ständige Anforderungen können deine…