Bitte möglichst untalentiert! So gelingt deine Präsentation mit Spaß
Reden lernen – einfach machen!
„Reden lernt man, indem man redet“, wusste schon Cicero. Du hast eine tolle Idee, die du beim nächsten Meeting vorstellen sollst? Super! Doch der Gedanke ans Sprechen macht dich nervös? Kein Problem: Es gibt eine ganz einfache Übung, um deine Präsentation locker und mit Freude zu meistern – und zwar möglichst „untalentiert“!
Warum „untalentiert“ sprechen dich weiterbringt
Weniger Druck, mehr Spaß
Perfektionismus lähmt – wer beim Sprechen Angst hat, wirkt unsicher. Wenn du dich aber erlaubst, „nicht perfekt“ zu sein, fällt der Druck ab und du wirkst natürlicher.
Bühne frei für echtes Lernen
Mit Übung und Mut zum Fehler wächst dein Selbstvertrauen – und das merkt auch dein Publikum.
Die 3 Durchgänge deiner „Untalentiert“-Präsentation
1. Durchgang – Nonsens spricht Bände
Sprich deine Idee in Kauderwelsch, also einer Fantasiesprache. Bleib dabei ernst und konzentriert, bring Emotionen rein. Das lockert auf und zeigt, dass Kommunikation mehr ist als nur Worte.
2. Durchgang – Zeig dich „untalentiert“
Präsentiere deine Idee so unbeholfen wie möglich. Stolpere, such deine Worte – und lass den Spaß zu! Das nimmt dir die Angst vor Fehlern.
3. Durchgang – Wohlfühl-Performance
Jetzt zeigst du dich wieder normal, aber mit dem neu gewonnenen Selbstbewusstsein. Genieße den Moment auf der „Bühne“ und strahle deine Expertise aus.
Tipps für deine Vorbereitung
- Stell dir vor, du bist Zirkusdirektor:in – groß und präsent!
- Lass dich vom imaginären Applaus tragen.
- Atme bewusst durch, bevor du sprichst: „stehen, schauen, atmen – dann sprechen“.
- Plane 3 Auftritte und 3 Abtritte für dein Training.
Fazit: Mut zur Lücke – und los!
Niemand erwartet Perfektion. Trau dich, zeig deine Idee – mit Freude, Humor und deinem ganz eigenen Stil.
stimme.at-Autorin: Hildegard Starlinger
Foto: Zack Xavier auf Unsplash