Ressourcen-Oase für Königinnen, Managerinnen und Künstlerinnen

Ressourcen Tanken für Frauen

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Seminarthema

Mit Herz, Hirn und Humor wollen wir uns im stärkenden Kreis von Frauen, auf die Reise zu unseren bewussten und unbewussten Ressourcen begeben. Atem und Stimme erforschen und als Körperinstrument einsetzen.

Die Kraft der weiblichen Archetypen entdecken und ihre Möglichkeiten für individuelle Ziele nutzen.

In die unterstützende Welt der Farben eintauchen, dabei imaginieren, meditieren, affirmieren, während wir spielerisch leicht neue Kraftquellen entdecken und unsere Sinne schärfen. Die stärkende Gemeinschaft von Frauen nutzen und vom „Schwarm-Wissen“ profitieren.

Mit allen Sinnen unser schöpferisches Potenzial bündeln, um die beste Version unseres Selbst auf die Bühne unseres Lebens einzuladen. Jede kriegt für Ihren Alltag Rüstzeug mit auf den Weg. 

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Seminarziel

• Das Ziel bringt jede für sich mit. Weitere Ideen tauchen möglicherweise auf.
• Wir erarbeiten gemeinsam, viele Möglichkeiten zum Thema Ressourcenaktivierung.
• Mein Versprechen ist, dass jede für sich etwas Hilfreiches mitnimmt, sofern sie bereit ist sich auf den Prozess einzulassen.
• Die eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen und integrieren kann.

Inspiriert, gestärkt, bereichert und entspannt soll jede wieder ihre Aufgaben meistern und eine Schatzkiste voller Ressourcen mitnehmen und anwenden.

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Seminarinhalt

Die Teilnehmerinnen erwartet eine Mischung aus Atem- und Stimmübungen, Entspannungsverfahren, Imagination, Fantasiereisen und Achtsamkeitsübungen, Reflexionsrunden. Die Arbeit mit weiblichen Archetypen und Rollendefinition.

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Seminarmethode

• Bekannte Verfahren: aus Atem- und Stimmtraining
• Elemente aus dem Schauspiel mit Bewegung und Tanz.
• Coaching Verfahren in Theorie und Praxis.
• Gängige Entspannungsverfahren.
• Hypnocoaching im Rahmen des stimmmig coaching Programms.
• Elemente aus der „Bunten Ressourcenbox für Atmung, Stimme und mentale Gesundheit“.

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Zielgruppe

Frauen mit hoher Verantwortung, in allen Lebensphasen.

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Organisatorisches

Bitte gerne einen Text/ein Buch mit mindestens 1 Seite mitbringen.

Inhalt: weibliches Vorbild aus Kunst, Medizin, Heilkunde, Wissenschaft, Forschung, Literatur u. a.

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Seminarzeiten

Das gesamte Programm finden Sie hier.

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Seminarpreis

Bis 31.1.25 Frühbucher-Preis € 913,- Retreat & Hotel

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Leistungen

Verpflegung vom Hotel, Handout, Überraschung :)

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Spezielle Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme rutschfeste Socken, feste Schuhe und Wetterfeste Kleidung, Stift und Papier

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Informationen und Rückfragen

Bei Trainerin Fr. Tessa Reuther unter

• Mail: marie_therese_reuther@web.de oder reuther@stimmmig.de

• +49 (0)160 91492128 (Anfragen bitte nur per Kurznachricht) oder +49 0511- 94094841 (Anrufbeantworter)

Den Flyer zum Seminar finden Sie hier.

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Anmeldung

Seminarhotel Kranzbichlhof +43 6245 73772

E-Mail: info@kranzbichlhof.net

Homepage: https://www.kranzbichlhof.net/

Bildrechte: Tessa Reuther

Fotograph: Jan Deckner