Das Leben stellt uns permanent vor große Herausforderungen und wir sind aufgerufen, neue Aufgaben zu übernehmen und zu entwickeln. Gerade jetzt.
Kommunikation ist so wichtig geworden wie nie zuvor. Sie findet verstärkt auf anderen Kanälen, sprich digital statt. Aber immer noch sind es Menschen – Persönlichkeiten, die miteinander kommunizieren. Und: Die Trägerin unserer Persönlichkeit ist unsere Stimme! Mit ihr gestalten wir Beziehungen.
Damit Kommunikation gelingt, ist es nötig, in Beziehung zu sich und dem Gegenüber zu sein.
Auf sich selber fokussieren heißt, den Körper wahrnehmen. Eine einfache Übung dazu ist die Aufrichtung im Sitzen, wie sie im Video (Link) beschrieben wird. Locker, aufrecht und zentriert, aus meiner Mitte heraus, klingt die Stimme angenehm und sicher.
Nächster Schritt: Sammeln der Gedanken und sich auf das Ziel im nachfolgenden Gespräch konzentrieren. Was möchte ich erreichen? Wie steige ich ein, welche Frage habe ich vorbereitet? In welcher Atmosphäre möchte ich das Gespräch führen?
Dann stellen Sie sich auf das Gegenüber ein, heißt, Sie richten die Aufmerksamkeit nach außen und öffnen die Beziehungskanäle. Sie nehmen eine positive Grundhaltung ein und lächeln. So bauen Sie eine Beziehung zu Ihrem Gesprächspartner auf.
Wenn die Verbindung „steht“, beginnen Sie zu sprechen und achten dabei auf deutliche Artikulation und das passende Tempo. Sprechen Sie nicht zu schnell und formen Sie die Laute ganz bewusst.
So behalten Sie sich und Ihr Gegenüber im Fokus und führen sicher durch das Gespräch!
stimme.at-Autor: Matthias Schloßgangl