Werde Charisma-Held:in!
Menschen, die andere mit ihrem Auftreten in den Bann ziehen, gelten als charismatisch. Sie haben dieses gewisse, fast magische Etwas, das sich nur schwer in Worte fassen lässt und häufig als „Charisma“ bezeichnet wird.
Charisma ist das Zusammenspiel mehrerer Faktoren: Präsenz, Authentizität, Mission und Sympathie – kurz P.A.M.S. – die Charisma-Formel, entwickelt von Pamela Grün.
P steht für Präsenz:
Du brauchst sie, um im beruflichen und persönlichen Leben be-merkt und ge-merkt zu werden. Präsente Menschen hinterlassen Spuren, sie begeistern, überzeugen und erreichen Ziele schneller. Sie sind stets mit allen Sinnen im Augenblick, statt nur physisch anwesend.
A steht für Authentizität:
sie steht für wahrhaftig und entspannt bleiben, zu Stärken und Schwächen zu stehen, Werte und Wünsche offen vertreten – echt zu bleiben. Das spricht Menschen an und bleibt in Erinnerung.
M steht für Mission:
Menschen, die ihre Mission leben, sind oft glücklicher, ausgeglichener, selbstbewusster. Sie fallen auf und bleiben in Erinnerung. Wenn du für etwas brennst, wirst du es auch herausragend machen.
S steht für Sympathie:
Sympathische Menschen lächeln authentisch, halten Blickkontakt, nutzen positive Körpersprache, hinterlassen einen starken ersten Eindruck, sind hilfsbereit und zugänglich und zeigen echtes Interesse am Gegenüber.
Eine sympathische Stimme verstärkt diesen Effekt noch mehr!
Arbeite an deiner P.A.M.S., dann bekommst du mehr Selbstbewusstsein und machst die ungewohnte Situation zu deiner Komfortzone.
Was du zusätzlich tun kannst:
Bring dich in eine gute Verfassung: Trink deinen Lieblingskaffee, Lieblingstee oder geh eine Runde um den Häuserblock. Lies eine Seite in deinem Lieblingsbuch oder hör Musik. Ich mache gerne das Fenster auf, tanke frische Luft und summe leise, um meine Stimme „einzustellen“. Ich klopfe mein Energiezentrum (die Thymusdrüse) beim Brustbein, spreche mir Mut zu und visualisiere meinen Erfolg.
Bevor du vor Publikum stehst:Atme tief ein und aus, zähle dabei bis 5 und atme langsam aus. Das beruhigt und schafft Raum für Klarheit. Der Kopf ist frei.
Der Charisma-Check auf www.pamela-gruen.at
stimme.at-Autorin: Pamela Grün
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