Die Stimme ist ein dynamisches System, das auf der Zusammenarbeit verschiedener Muskelgruppen basiert. Wenn es darum geht, das Stimmvolumen beim Singen zu vergrößern, liegt der Fokus auf natürlicher Beweglichkeit und Balance. Starre Haltungen oder zu viel Druck können zu Verspannungen oder Heiserkeit führen.

Statt die Muskeln zu fixieren oder mit Druck zu arbeiten, soll die Stimme frei schwingen und alle beteiligten Bereiche in flexible Bewegung gebracht werden. Dadurch kann sich die Stimme in allen Lagen – von tief bis hoch, von leise bis laut – frei und mühelos entfalten. Diese Flexibilität führt zu einem natürlichen und kraftvollen Klang, der sich nicht nur leichter durchsetzt, sondern auch langfristig gesund hält. 

Balance zwischen Atem und Stimme

Ein weiteres Kernelement ist die Balance zwischen Atem, Stimmlippen Resonanzraum. Mit weniger Druck und Kontrolle wird das Singen nicht nur angenehmer, sondern auch effektiver. 

Tipp:

• Beim Einatmen solltest Du in sportlicher Manier möglichst viel Luft einatmen, ohne dabei Spannung zu erzeugen.
• Sobald das Einatmen abgeschlossen ist, beginnst Du sofort mit der Tongebung und stellst Dir vor, dass Du die Luft wie einen Fön in Bewegung hältst.
• Die Luft sollte während des Singens sanft, aber kontinuierlich strömen, ähnlich wie ein warmer Luftstrom.
• Dieses Bild hilft Dir, die Luft ohne Anstrengung fließen zu lassen und verhindert, dass Du unnötigen Druck aufbaust. 

Mit dieser Technik entwickelst Du ein Gefühl für die Beweglichkeit und den fließenden Übergang zwischen Einatmen und Singen, wodurch die Stimme kraftvoll und entspannt klingt. 

So lassen sich mehr Volumen und Klangfülle erreichen, auch die stimmliche Ausdauer und Flexibilität verbessern sich. Sängerinnen und Sänger, die nach diesem Prinzip arbeiten, merken oft, dass sie länger singen können, ohne heiser zu werden oder das Gefühl zu haben, ihre Stimme zu „pressen“. 

Die Vorteile:

• Mehr Volumen durch natürliche Resonanz
• Kraft durch Beweglichkeit statt Anspannung
• Gesundheit durch effizienten, schonenden Stimmeinsatz 

Wer lauter und kraftvoller singen möchte, sollte nicht an Anspannung denken, sondern an Balance und Bewegung. Achte darauf, dass die Stimme in all ihren Facetten frei bleibt und sich organisch entwickelt.  

stimme.at-Autor: Reiner Philipp Kais

Foto: GidonPico auf Pixabay