Klarer sprechen, besser klingen: Dein humorvolles Stimm-Workout
So wirst Du mit gezieltem Lauttraining deutlich, ausdrucksstark und stimmlich fit
Kennst Du das? Eine wichtige Präsentation steht bevor, doch Deine Stimme klingt irgendwie „müde“, die Aussprache unscharf, die Wirkung – naja, ausbaufähig. Du willst Dich verbessern, aber die alten Übungen sind … sagen wir, etwas verstaubt?
Dann kommt jetzt frischer Wind ins Stimmtraining! Die Logopädin Sanne Stria liefert mit ihrem neuen Buch „Ausgesprochen gut! Das Buch für eine gute Sprechtechnik“ ein wahres Power-Workout für Stimme, Aussprache und Artikulation – humorvoll, modern und wirkungsvoll.
Warum klare Aussprache mehr ist als ein Schönheitsfehler
Die unterschätzte Wirkung von Lauten
Ob im Berufsleben, beim Vortrag oder im Gespräch: Wer undeutlich spricht, wird schlechter verstanden – und oft weniger ernst genommen. Eine verwaschene Aussprache führt nicht nur zu Missverständnissen, sondern auch zu unnötigem Stimmdruck. Das strengt an – und kann auf Dauer sogar zu Stimmproblemen führen.
So bringst Du Deine Artikulation auf Touren
3 Laute, die Deine Stimme trainieren – mit Soforteffekt
Probier es gleich aus:
- Das /m/ – Entspannt und vibrierend
„Mann – Meer – Miene – Mode – Muster“
➤ Lippen locker geschlossen, der Atem fließt durch die Nase. Der Kehlkopf vibriert wohltuend mit. - Das /sch/ – Klar und zischend
„Schafe – Schere – Schirm – Schoko – Schule“
➤ Lippen leicht vorgestülpt, die Luft strömt hörbar aus dem Mund. Achtung auf das „Sch“-Geräusch! - Das /k/ – Kräftig und markant
„Kater – Kette – Kino – Kobold – Kurve“
➤ Zunge berührt den weichen Gaumen hinten – ideal zum Lockern und Kräftigen der Zungenmuskulatur.
Der Übungssatz für echte Profis
„Der kleine Mann scheucht die Menge Schafe und den scheuen Kater ans Meer.“
Dieser Satz kombiniert gezielt unterschiedliche Laute und fordert Dein Artikulationssystem heraus. Wiederhole ihn langsam, bewusst, mit klarem Fokus auf jeden Laut. Danach schneller – und bleib trotzdem präzise.
Lust auf mehr? Hier kommt das beste Stimmtraining für zuhause
Sanne Strias Buch „Ausgesprochen gut!“ bietet auf 300 Seiten nicht nur Theorie, sondern vor allem eines: praxisnahe, humorvolle und motivierende Übungen. Ideal für Lehrende, Vortragende, Coaches, Schauspieler – und alle, die mit ihrer Stimme überzeugen wollen.
📣 Fazit: Ausgesprochen klar – für Bühne, Beruf und Alltag
Mit gezieltem Lauttraining wird Deine Stimme nicht nur verständlicher, sondern auch gesünder. Du sprichst klarer, klingst besser – und wirst gehört.
stimme.at-Autorin: Sanne Stria
Foto: Sanne Stria