Frauen*, macht euch sichtbar und hörbar!
Von der Unsichtbarkeit zur Präsenz – mit Stimme und Haltung
Jahrhundertelang wurde Frauen* das öffentliche Sprechen systematisch verwehrt. Heute aber heißt es: Schluss mit leise! Schluss mit klein machen!
Stimme ist Macht – nutzen Sie sie!
In einer Welt, in der sprechende Frauen* nach wie vor kritischer bewertet werden als Männer*, ist Ihre Stimme ein politischer Akt. Wer spricht, gestaltet mit. Wer gehört wird, verändert.
Visualisieren Sie Ihre Flügel
Die Übung:
– Stellen Sie sich vor, aus Ihren Schulterblättern wachsen Flügel – Adlerflügel, Drachenflügel oder Zauberflügel.
– Richten Sie sich innerlich auf.
– Spüren Sie die neue Größe in Ihrem Körper.
– Sprechen Sie mit dieser Weite.
Diese simple Visualisierung verändert Ihre Haltung, Atmung und Stimme – ganz ohne Anstrengung.
🎯 Call to Action:
👉 Treten Sie sichtbar auf. Machen Sie Ihre Stimme hörbar. Jeden Tag – an der Kasse, am Telefon, im Meeting.
Denn: Ihre Stimme zählt. Ihre Haltung ist politisch. Ihre Präsenz verändert die Welt.
stimme.at-Autorin: Elisa Andessner
Foto: Comfreak auf Pixabay